一般部
35歳以上のビジネスマンを中心に楽しく活動しています。
パンチやキックなどの打撃技、柔道や空道オリジナルの投げ技、締めや関節技などの寝技などなど、総合武道として多彩な技を学ぶことができます。
また、定期的に大会も開催されております。
地区大会、交流大会、全日本予選、全日本大会、国際大会、世界大会、などなど。
各自の希望、実力に合わせて出場が可能です。
もちろん試合を目的とするのではなく、運動不足解消、ストレス解消、趣味、ダイエットなど、様々な要望に沿って参加して頂けます。
さらに空道は競技としても、護身術としても高く評価されています。
- 2012年5月にオリンピックへと繋がる日本ワールドゲームズ協会に加盟
- 令和2年度：神奈川県警採用試験に空道が加点対象種目に加わる
- 2026年に青森県開催の国体デモ競技に空道が選ばれる
稽古スケジュール
※2024年5月から、下記の新スケジュール（クラス）となります
| タイムテーブル | 木 | 土 | 日 |
|---|---|---|---|
| 10:30～11:00 | - | - | ① ベーシック |
| 11:00～11:30 | - | ③フィジカル＆ミット | |
| 11:30～12:00 | - | ② 基礎ドリル＆テクニック | |
| 12:00～12:30 | - | ④実戦ドリル＆スパーリング | ④実戦ドリル＆スパーリング |
| 12:30～13:00 | - | - | |
| 19:15～20:00 | ① ベーシック | - | - |
| 20:00～20:45 | ②基礎ドリル＆テクニック | - | - |
① ベーシッククラス
基本・移動稽古から始まりミットへの打ち込みなど、ベーシックな技術を中心に稽古するクラスです。※ 初心者以外も参加頂いて結構です。（基礎技術を研ぎ澄ます上でも重要なクラスです）
② ドリル＆テクニッククラス
打撃の攻撃・防御のドリルから始まり、打撃・投げ・寝技を含めた空道技術を稽古するクラスです。
③フィジカル＆ミットクラス
ランニングや柔術的なムーブメント系のトレーニングから始まり、実戦的なミット稽古を中心に稽古するクラスです。
④実戦ドリル＆スパーリングクラス
打撃、投技、寝技などの実戦ドリルから始まり、マススパーを通じて空道独特の着衣総合武道の技術を学ぶクラスです。※安全を考慮し、原則的にハードコンタクトでのスパーは行いません。